حياتنا مليئة بأزمات ، مشاكل ، تناقضات و ضغوطات لا تنتهي ، إن تشابهت مشاكلنا فنحن نختلف في طريقة التعامل معها و مواجهتها يفشل البعض في تجاوزها والتعامل معها ، في حين يعتبرها البعض مجرد عثرة بسيطة في طريق النجاح .
قوة التحمل تحتلف من شخص لآخر و من رجل لأمرأة ، فالرجل يُعرف بقوة تحمله و برودة الأعصاب ، لكنهما يتفقان في نظرتهم الجديدة للحياة ومشاعرهم المختلفة عما قبل الأزمة .
* عليك تنمية قدراتك على حل المشكلات لتفيدك على :
- تجاوز مشاكلك وأزماتك الحالية و التنبؤ بأي عوائق مستقبلية وحلها قبل وقوعها .
- أستخدام جهد أقل وحل المشاكل بسرعة أكبر ، حيث تفكيرك بالمشكلة من جميع نواحيها يعتبر نصف حلها .
- تزيد من رضاك بذاتك ، و تساهم في تقوية علاقاتك بمن حولك .
- تحافظ على إدراتك القوية وعلى إيمانك بقدرتك على حل مشاكلك .
- أن تعرف متى تلجأ للإستشارة و النصح .
* نصائح هامة :
- استفد من تجربتك التي مررت بها ، أترك الجانب السلبي منها و ركز على إيجابياتها .
- أقرأ أكثر عن تجارب مشابهة لأشخاص مروا بنفس مشكلتك و أستفد من حلولهم وكيفية تعاملهم مع المشكلة .
- لا تفقد همتك و حماسك وتستسلم للمشكلة و كأنها نهاية حياتك ، أعتبرها بداية لنجاحك وأستفد من كل خطواتك .
- تذكر أن جميع من في الحياة لديهم مشاكلهم الخاصة ، وأن جميع العظماء والعلماء عانوا كثيراً حتى وصلوا لما هم عليه لأنهم نظروا لمشاكلهم بإيجابية واستفادوا منها .
- أخيراً عليك الأستعانة بالله دائماً و أبداً ، قال صلى الله عليه وسلم : "وَاسْتَعِنْ بِاللَّهِ وَلا تَعْجَزْ "
* لتحل مشاكلك عليك بخمسة عمليات ، وهي :
أولاً // أعرف مشكلتك :
تمر علينا الكثير من المشاكل التي لا نميزها أو نستطيع إكتشافها ، لذا نحتاج لمعرفتها بدقة حتى نتمكن من البحث عن معلومات خاصة بها تساهم في وصفه بدقة و المساعدة في حلها .
ثانياً // حلّل مشكلتك :
قبل أن تبحث عن الحل لمشكلتك أفهمها ، حتى لا تستهلك طاقتك ومجهودك بدون فائدة حلل مشكلتك وأجمع كل المعلومات المتعلقة بها ، من الممكن أن تستخدم طريقة الخرائط الذهنية لتحليل مشكلتك وفهمها بشكل أكبر ، ضع عنوان المشكلة في المنتصف و أبدأ بكتابة كل مايتعلق بها عن طريق الأسهم التي تخرج من عنوان المشكلة .
ثالثاً // ضع الحلول الممكنة :
بعد أن تحلل مشكلتك جيداً و تفهمها ، ستتمكن من وضع العديد من الحلول الممكنة ، كلما أضفت الكثير من الأفكار لحل مشاكلك كلما زاد إنجازك وتمكنت بأن تحل مشكلتك بأفضل الطرق وأقلها معوقات .
رابعاً // قيّم الحلول :
إذا توصلت لعدة حلول لمشكلتك ، أكتب النتائج المحتملة لكل حل و قيمها لتختار الأفضل من بينها ، من الممكن أن تكتبها على طريقة الخرائط الذهنية ، في منتصف الورقة أكتب ( حلول المشكلة ) و في الأسهم أكتب الحلول التي اخترتها ، و تحت كل حل أكتب النتائج المترتبة عليه ، والمخاطر المحتملة حتى تستطيع أن تتخذ القرار .
خامساً // نفّذ الحل الذي اخترته :
لتنفيذ الحل عليك وضع خطة تحتوي على :
- إجراءات تحقيق الهدف .
- الزمن الذي تحتاج .
- المصادر .
- طريقة لتقليل الأخطاء و منعها .
- مرونة في الخطة و حلول بديلة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق